TCM, ABRIL 2021, N. 1

Salud de Cuerpo y Mente: ¡BAILA!

¿SABÍAS QUE EL BAILE TIENE MUCHOS BENEFICIOS POSITIVOS PARA LA SALUD?

Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.

  Adicional a esto podemos decir que, es una actividad perfecta para mantenerse activo, vital y… Tal vez para empezar de nuevo y abrirse a nuevos caminos.

 

BENEFICIOS FÍSICOS

  • FORTALECE EL CORAZÓN
  • ALIADO EN LA PERDIDA DE PESO
  • DISMINUYE EL COLESTEROL
  • ANTÍDOTO CONTRA LA OSTEOPOROSIS
  • FLEXIBILIDAD, FUERZA Y RESISTENCIA
  • MEJORA TU IMAGEN
  • CORRIGE MALAS POSTURAS

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